本篇文章，将介绍如何检查电池的健康状况，以及减少键盘和显示器亮度等技巧，来帮助我们延长 MacBook 的运行时间，延长电池寿命。
目录：
1.检查 MacBook 的电池百分比
2.检查 MacBook 的电池健康状况
3.优化电池充电
4.通过调暗显示器来节省电池，优化视频流
5.不需要时关闭键盘背光灯
6.不需要时，关闭蓝牙
7.从 Chrome 浏览器更换到 Safari
8.保持更新
9.退出不再使用的应用程序
10.及时断开外设设备连接
1.检查你的 MacBook 的电池百分比
关注电池的百分比不会使直接延长电池的寿命，但它可以帮助我们规划出在需要充电之前自己可以完成多少工作。在这里，你还可以看到哪些应用程序会导致大量的电池消耗。
- 点击菜单栏中的电池图标，可以看到电池的剩余百分比。
- 如果你使用的是交流电，它会给你一个估计，你需要继续充电多长时间才能使电池恢复 100%的电量。
2.检查你的 MacBook 的电池健康状况
检查电池的整体健康状况，查看电池健康报告，可以帮助我们了解电池潜在容量，以及我们是否需要更换它。
- 第一步：点击菜单栏中的电池图标；
- 第二步：然后选择“电池偏好设置”；
- 第三步：然后会弹出一个窗口，向你显示当前状况以及最大容量。
如果想更深入了解 MacBook 电池情况，可以查看电池所经历的容量水平和循环次数，可以查看苹果公司的电池预期周期表作为参考。大多数较新的 MacBook 电池的预期寿命为 1,000 次充电循环，之后苹果建议更换电池。
- 第一步：点击左上角的苹果图标，依次点击“关于本机>系统报告”；
- 第二步：然后找到并选择电源部分，然后查看电池信息。
3.优化电池充电
MacOS 可以学习你的充电习惯，以减少电池老化，一旦电池达到 80%，这将减慢你的充电速度。
- 第一步：点击显示器顶部菜单栏上的电池图标；
- 第二步：从前面提到的下拉菜单中选择“电池偏好设置”；
- 第三步：选择“电池”后，选择“优化电池充电”。
4.通过调暗显示器来节省电池
为显示屏供电是对电池资源最大的消耗，显示器越亮，电池寿命就越短。可以将显示器的亮度降低到一个让自己舒适的水平。
- 可以通过选择 “电池偏好设置 “将显示器设置为在电池供电时略微变暗，并在一段时间不活动后关闭。
- 可以让你在使用电池电源时稍微调暗屏幕，并在使用电池电源播放视频时减少电池消耗。
- 可以自定义显示器保持的时间，尽量缩短时间，这样 MacBook 的屏幕就会完全关闭，节省电池寿命。
5.不需要时关闭键盘背光灯
背光键盘也是会消耗电池。可以设置键盘背光在一段时间不活动后关闭，以便在你需要时打开，在你离开时关闭。
- 第一步：进入“系统偏好设置”；
- 第二步：在 “键盘 “选项卡上，勾选 “闲置 X 秒后关闭键盘背光 “的选项。你的选择范围从 5 秒到 5 分钟。
6.不需要时，关闭蓝牙
如果没有东西可以连接，启用蓝牙就没有意义。禁用蓝牙可以节省电池。只要点击菜单栏中的控制中心图标，然后点击蓝牙，就可以关闭蓝牙。
7.从 Chrome 浏览器更换到 Safari
Chrome 会占用资源，也会并延伸到蚕食 MacBook 电池寿命。你可以考虑切换到苹果的 Safari 浏览器。
8.保持更新
保持与 MacOS 更新同步可以帮助我们尽可能延长电池寿命。
- 第一步：进入“系统偏好设置>软件更新”；
- 第二步：勾选自动保持我的 Mac 的最新版本，自动下载或安装。
9.退出不再使用的应用程序
当你使用完程序时，最好是关闭它。可以通过同时按「Command+Q」键来实现，
要想知道每个打开的程序耗能多少，可以打开活动监视器查看。
10.及时断开外设设备连接
如果你不使用链接的 USB 设备（如闪存驱动器），可以及时拔掉它，以防止电池消耗。如果电源线没有连接，通过 MacBook 的 USB 端口给智能手机或平板电脑充电也会耗尽电池。