华为健康使用手机功能讲解(华为/荣耀系统健康用手机方法)

如今华为/荣耀正逐步开放新旧手机升级EMUI9系统的步伐,新版系统增加了一项非常实用的屏幕时间管理助手——健康使用手机,这个功能适合给家里的小孩或是总管不住自己习惯的“强迫症”用户。“健康使用手机”位

如今华为/荣耀正逐步开放新旧手机升级EMUI9系统的步伐,新版系统增加了一项非常实用的屏幕时间管理助手——健康使用手机,这个功能适合给家里的小孩或是总管不住自己习惯的“强迫症”用户。

“健康使用手机”位于设置选项列表中,它提供了“这是我的手机”和“这是孩子的手机”两种使用场景(图1),前者管控相对较轻松,以引导和提醒为主;后者管控相对严格,控制手机使用时长,可守护孩子健康成长。

华为健康使用手机功能讲解(华为/荣耀系统健康用手机方法)

 

在这里,我们可以看到今天或过去七天内应用使用时长和排行统计,是不是没想到自己竟然玩了这么长时间的微信(图2)?

华为健康使用手机功能讲解(华为/荣耀系统健康用手机方法)

 

如果你已经认识到某个应用占用了你太长时间,或是不希望孩子长时间运行某些应用,可以在“屏幕时间管理”的“应用限制”和“可用时长”,限制指定应用最长的持续使用时间(图3)。

华为健康使用手机功能讲解(华为/荣耀系统健康用手机方法)

 

如果你经常因为玩手机而耽误了睡觉时间,可以在“屏幕时间管理→睡眠时间”中打开指定时间段屏幕变灰,以及指定应用禁止启动等选项(图4),随时给自己提个醒。

华为健康使用手机功能讲解(华为/荣耀系统健康用手机方法)

 

 

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