使用笔记本的时候，你们有没有这样的习惯，就是插电使用，充满到 100%也不会拔掉充电头。
有人说这种行为会对电脑的电池造成伤害，这是真的吗？到底正确的使用是怎么样的？今天就跟大家解答一下这个疑惑。
首先，可以回答的是，一直充电使用笔记本，不会损坏内置电池。
怎么理解呢？下面继续看看吧~
第一种情况，笔记本电量没满而充电使用，这个过程是电源适配器提供的电力，不会经过笔记本内置的电池。不过，由于电池是充电状态，所以会计入“充电循环”。
下面会谈到这个关键的“充电循环”，它会影响电池寿命。
第二种情况，笔记本充满电到 100%还没有拔掉充电头，而继续使用。这时，电源适配器将继续为电脑供电，而充满电的内置电池则不会继续工作，所以不会计入充电循环。
第三种情况，笔记本未插电使用。这时，笔记本电脑会消耗自带电池的电量，使用时会计入电池充电循环。
小伙伴们都知道，现在绝大多数的笔记本是采用锂电池。锂电池几乎没有记忆效应，可随用随充，但是充电有讲究。
锂电池的工作原理是，在充电时，锂电池中的锂离子从正极移动到负极，存储电能；放电时，锂离子从负极移动到正极，形成电流供电。充放电的过程会发生氧化和还原反应，所以电池会逐渐损耗。
换句话说，就是锂电池有一定的寿命，如果超过额定次数的充电循环，就会降低电池的使用寿命。
你可能听说过锂电池的寿命是“500 次”，500 次后，容量不低于标称容量的 60%。
意思就是说，在 500 次循环后，这种电池的最大电量只有新电池的 60%，性能下降到了一定的程序。
所以为了能延长电池的寿命，才会每次都是在电池电量完全耗尽的时候才给电池充电。
其实，500 次只是最低标准，我们日常接触到电子产品，电池循环充电可能远远大于这个次数。
另外，有一个误区是有人会把充电次数看作充电周期。
假如，你使用了 20%的电，充电后下次使用了 80%，这两次使用一共 100%的电，这才算是一个充电周期。
因此，锂电池的寿命跟充电周期的完成次数有关，和充电次数本身没有直接关系。
总的来说，就是在有条件的情况下插电源使用是最好的。
最后，分享一下保护电脑电池的保养方法：
1、不要用到自动关机再充电，插电使用不会对电脑造成损伤，并且充满电后依然插电，不会对电池寿命造成影响。
2、不要让电脑电池电量过低。电量在 75～65% 之间充电，可让电池拥有最长的使用寿命；而放电到 25% 充电，寿命就会大大减少。
3、尽可能保持适当的工作温度。电池在充放电过程中都会产生一定的热量，而我们在使用过程中电子元件也会产生一定的热量，热量会对电池有影响，如果散热良好，可以忽略这个问题。