电动牙刷怎么用

电动牙刷的正确使用应在打开电源前挤牙膏，刷牙时刷头与牙齿呈45°角放置，一次刷到后牙外侧、后牙内侧、前牙内侧、牙齿咬合面、后牙远端面，刷完牙后用刮舌棱刮除舌苔，将刷头放入水中打开开关，洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

天刷牙的时候，会用到牙刷，或者是电动牙刷，许多人每天都经历两次到三次刷牙。电动牙刷相比普通的牙刷清洁牙齿更为科学有效，那么电动牙刷的正确使用方法是什么？电动牙刷的使用方法简便易学。

电动牙刷怎么正确使用

刷牙前

安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于 40℃)后再行使用!由于中国有 95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5 次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

有效刷牙步骤

1. 刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!
2. 后牙外侧面：在清洁牙齿的外侧面时，我们将电动牙刷的刷头与牙齿呈 45°角放置。让刷毛接触牙龈或牙龈略下方。启动电动牙刷，将牙刷沿着牙龈线缓慢移动。
3. 后牙内侧面：清洁牙齿内侧面时，仍然将牙刷头与牙齿呈 45°角放置在牙齿与牙龈交界的地方，牙刷沿着牙龈缓慢移动。
4. 前牙内侧面：清洁上下前牙的内侧面时，将牙刷头竖起，牙刷从一侧移动到另一侧。
5. 牙齿咬合面：清洁牙齿咬合面时，将牙刷头垂直放置在于咬合面，稍微用力，轻轻加压，缓慢移动牙刷头，即可清洁所有牙齿的咬合面。
6. 后牙远端面：不要遗忘上下后牙的最后一颗牙的远中面。我们要把电动牙刷的刷头，尽量接触牙龈的部位，从牙齿的内侧面，转到这颗牙齿的远中面，再转到这颗牙齿的外侧面。

刷牙后

使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

特别提示建议每天刷牙两次，早晚各一次，晚上睡前刷牙更重要。一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。