优质回答：弹性上班是灵活上班的意思。指在完成规定的工作时间前提下，工作日内，有一部分时间由职工自行安排和选定上班时间。弹性上班是员工根据个人特征设计灵活的日常工作时间或每周工作时间的方式，是一种工作形式的重新设计。
现在工作方式转变的要求（如弹性工作制）也日益为职工所青睐，为什么会这样呢？
所谓弹性工作制，指向弹性工作时间及弹性工作地点的灵活调配，也可指二者相结合。有些公司可以让雇员选择自己在办公室里上班，前提是必须满足一周一小时的工作定额。另一些企业则让雇员远程办公。
在“弹性工作制”环境中，当雇员完成指定任务或者固定时间长度时，其可灵活自主选择特定时间安排进行工作，从而取代了上下班时间统一固定制。该系统具有以下优势：可降低缺勤率，迟到率及雇员离职率，提高雇员生产率等。
弹性工作制有多种形式，如八小时一天，固定工作七小时，另一小时可自由支配；或八小时固定不动，上下班时间点可自由选择；或一周四十小时固定工作时间，但以四天为一个周期；或工作场所具有弹性，可四天在企业办公、一天在家办公。
报道称，欧美越来越多公司实行“弹性工作制”，包括施乐公司和惠普公司这样著名大公司，而日本日立制造所，富士重工业和三菱电机这些大公司均有不同程度的相似改革。
在界定弹性工作时，有两点要点：
其一是弹性工作制向传统僵化的工作模式提出了挑战。
其二是职工对工作场所有一定范围内的自由选择和弹性。大范围数字化时代并不是任何时候都要求职工身在企业办公。
弹性工作制的好处是什么？
工欲善其事必先利其器。工作强度越大的人，越要休息好，不然会影响到日常工作效率，甚至会影响身体健康状况。这本来就是常识，却常常被人忽略。
张弛有度，劳逸结合不仅对于劳动者身心健康极其重要，而且对于他们提高工作效率与工作质量都有很大帮助。所以企业要想寻求发展就不应该牺牲职工的休息与身体健康，应该在遵循按劳分配的前提下，采取科学合理的手段来调动职工主观能动性与创造性。
我国《劳动法》规定：劳动者日劳动时长最长为8小时，周劳动时长平均最长为44小时，用人单位因生产经营需要并征求工会及劳动者意见后，可将劳动时长予以延长，一般日劳动时长最高为1小时，有特殊原因确需延长劳动时长，以维护劳动者健康为前提。
弹性工作制不仅被部分“打工人”看好，从大背景看，受疫情冲击，各地区旅游产业历经阵痛，与众多就业者息息相关的酒店和餐饮也受到突然重创。
弹性工作制带来的益处是：
1.工作时间自由支配。如头天加班较晚至深夜，则次日可在家中睡懒觉养足精神后再工作；遇家中有事时也较灵活处置，无需休假。
2.职工自选班次。通过自有选择适合班次，将让职工发挥工作效率最高阶段，当职工精神状态与工作状态都最好，那么工作成果自然较为显著。
弹性工作制度反映公司实际情况，反映了企业管理灵活性和人性化，提升了雇主形象。在弹性工作要求日益增多的职工中，在工作管理要求提高到一定水平时，实行弹性工作制已成为一种趋势。市场的需求是存在的，没有变革改进、滞后于市场平均水平、滞后则难免挨打甚至出局。
缓解员工考勤压力、满足并尊重其需要、以及降低其离职。职工对工作时间具有一定程度的自由选择，可自由地按需作息、上下班可避免堵车、免去因害怕迟到、缺勤而产生的紧张情绪、还可合理安排时间参加私人重要社交活动、方便安排家庭生活及业余爱好等。
弹性工作制度的弊端
弹性工作制同样存在缺陷
任何事物都是双面的，弹性工作制有利有弊。第一，因为工作时间是可以自由调节的，这可能造成工作轮班的紊乱。二是一些有特殊技能或者学识的职工调休外出后也会导致问题很难解决。也正因为这类人员的工作都是和他人联系在一起的，具有相互依赖关系，面对这一关系，弹性工作制计划不一定能成功实施。
劣势：（1）管理成本较高；
（2）考勤维护困难，拥有研发团队及运维团队进行管理；
（3）定期更新遇BUG需维护；
（4）操作流程长；
（5）调整工作需在做考勤周期中提交；
（6）交流障碍：
（7）若涉及同一部门或跨部门合作，每个人工种不同交流都会落后不同步是非常苦恼的。
整体而言，对于员工个人感觉舒适度而言，弹性工作是不错的，但就公司管理及工作本身而言仍面临着挑战。要求相互兼顾、灵活应对。”对规章制度健全，职工自觉性强的公司而言，弹性工作制的推行无疑有助于职工极大地促进工作效率的提高，便利了职工日常生活，使职工工作起来更加舒心。但是与此同时也给员工合作与管理效率带来了全新的考验。
此外，尽管有弹性的工作方式可供利用，但是有一些隐性制度可供利用，例如遇到开会的时间定在夜间，早到并不等于能早走。再者，弹性工作制同样考验着员工的自律性，员工若不能很好地进行自我管理，弹性工作制并不是其福音。
弹性工作制的几种形式？
仅对工作任务的完成情况进行评估，并没有明确的时间安排，只需在规定的时间内按照质的要求完成工作任务即可照付薪酬。
其一是紧缩工作时间制。
职工可把一周的时间收紧到2~3天，其余时间自行安排“充电”时间。貌似有较多的假期，但是工作强度又很高，工作人员连续工作的时间较长、缺乏运动、颈肩关节承受的压力较大，建议每天都要健力地增加关节营养、避免腰酸、肩周疼痛，不要因为工作而拖着自己的后腿。
其二是工作分担方案制。
让两人或两人以上共同承担一整个全日制工作例如，每周40个小时的劳动是两人共同承担的，一人早上劳动，另一人下午就能劳动。