橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。橙子蒸着吃是可以起到一定止咳效果的，可以加盐蒸，也可以加冰糖蒸，这样吃起来可以润肺止咳，清热化痰等。
橙子用什么蒸止咳效果好
用盐蒸或者用冰糖蒸。
橙子具有止咳镇咳等功效，烹饪时可以放盐也可以放冰糖，都能起到止咳化痰的作用，但只适用于肺燥所致的咳嗽。
橙子性偏寒，含有维生素C和钾元素等多种营养成分，可归肺经，具有润肺、止咳等功效，而淡盐水也有一定的止咳化痰效果，蒸橙子时加入适量食盐能起到很好的润肺止咳功效，尤其是适合肺热肺燥引起的咳嗽，同时还具有滋补津液和止渴开胃等好处。
冰糖有养阴生津和润肺止咳的作用，而橙子皮所含有的橙皮油等成分也能帮助止咳化痰，将两者搭配一起制作成冰糖炖橙子食用，对肺燥及风热型咳嗽有辅助性治疗作用。但若存在有风寒、痰湿及湿咳等寒性咳嗽症状，此时不建议将两者配伍食用，否则不仅无法起到缓解咳嗽的作用，反而还可能会因寒湿加重，不利于病情恢复。
蒸橙子治寒咳还是热咳
蒸橙子是治疗热性咳嗽的一种方法。
橙子的营养价值很高，含有丰富的维生素C，橙皮还有止咳化痰、润肺的功效。如果患者出现咳嗽的症状，蒸橙子可以辅助缓解咳嗽症状，但是无法起到治预的效果，所以需要患者在该吃药的时候，通过医生确认病情配合治疗。
热咳的症状是咳嗽伴有黄痰且黏稠，还会出现发热、咽喉疼痛、口干等症状，需要及时清热解毒，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，室内多通风。否则咳嗽时间过长会导致体内出现各种炎症，扁桃体发炎或支气管炎，严重者还会出现肺炎。
蒸橙子可以缓解喉咙痛吗
有一定的作用。
蒸橙子中含有一定的糖分，食用后能够附着在咽喉处的疼痛部位，保护咽喉黏膜免受刺激，所以对于喉咙疼痛的人群来说，适当地吃一些蒸橙子的话能够起到一定的缓解作用。
但是需要注意的是，如果有咳痰症状的话，那么过多的糖分会导致痰液增多并变得黏稠，此时也会导致咳痰的症状加重，所以需要注意控制好食用量。