千山之巅,万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。

地标建筑

图为2017年11月9日，粉刷一新的布达拉宫。

位于拉萨市中心的布达拉宫是西藏最具有文化特色的地标性建筑。其实，这样独具藏民族文化传统和宗教特色建筑在西藏还有很多。小编与您一起去领略一下吧。

图为鸟瞰夜幕下的布达拉宫。

布达拉宫位于拉萨市区的“玛布日”（藏语意为红山）山上，建于公元7世纪，是西藏最庞大、最完整的古代宫殿建筑群，收藏保留着极为丰富的历史文物。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，东西长370米，主楼高117米，共13层，是典型的土木石结构建筑，它是世界上海拔最高的宫殿和世界上唯一一座政教合一的宫殿，由白宫和红宫组成，总建筑面积138025平米。1994年被列入《世界遗产文化名录》。

大昭寺

图为藏历年前，来自各地的信教群众更换新的大经幡柱及经幡。

大昭寺，位于拉萨老城区中心，寺庙最初称“惹萨”，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是吐蕃时期的土木结构建筑。环寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

图为工作人员为大昭寺更换高僧大德行宫特有的“香布”。

罗布林卡

罗布林卡藏语意为“宝贝园林”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡居住办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏规模最大、风景最美、古迹最多的园林。已成为占地36万平方米的大型园林。

雍布拉康

雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次日山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一。据说，雍布拉康建于公元前2世纪，是第一代藏王聂赤赞普修建的宫殿，很长时间以来，这里一直是部落首领居住的地方，直到松赞干布时代，雅隆部落征服了其他部落，建立了统一的吐蕃王朝，王朝的首府才迁移到拉萨。

扎什伦布寺

图为扎什伦布寺的全景。

位于日喀则的扎什伦布寺，藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年建成，面积1933平方米。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

图为扎什伦布寺内景。

古格遗址

神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的遗址。古格王国遗址在阿里札达县象泉河畔的一座山上，占地约18万平方米，是全国第一批重点文物保护单位之一。

帕拉庄园

图为帕拉庄园内景。

帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，位于江孜县城西南约4公里，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主之一的贵族庄园，建筑基本保持原貌。帕拉庄园非常壮观，现存房屋57间，面积5357.5平方米，主体楼高三层，建筑配套完整，装修考究，房内雕梁画栋，富丽堂皇；经堂陈设考究，经书、佛龛保存完好。1996年，帕拉庄园被列为西藏自治区重点文物保护单位，2013年被评为国家级重点文物保护单位。

散步好去处

1.东郊洲际大酒店广场

地址 :洲际大酒店广场

本地人推荐：家人亲戚散步野炊好去处。

洲际大酒店广场前有低调又奢华的人工湖和喷泉，壮丽的酒店映在平静的湖面上更是显得霸气，广场虽然面积宽广，却也没有拥挤不堪的人群。若是喜爱清静的朋友，大可去洲际享一番清闲之乐，当然也是休假时期与亲戚朋友去野炊的好去处。洲际大酒店广场前有低调又奢华的人工湖和喷泉，壮丽的酒店映在平静的湖面上更是显得霸气，广场虽然面积宽广，却也没有拥挤不堪的人群。若是喜爱清静的朋友，大可去洲际享一番清闲之乐，当然也是休假时期与亲戚朋友去野炊的好去处。

2. 宗角禄康公园

地址： 拉萨市中心宗角禄康公园

本地人推荐：游客及家人亲戚好去处。

宗角禄康位于布达拉山后，拉萨布达拉宫后面的龙王潭公园是拉萨著名的园林建筑之一。湖泊旁边种植着古柳树，景色迷人，设有一条寓意为“林中哈达”的砾石路，路上置有自然荒石以及条形石桌，不仅是游客们休闲娱乐欣赏高原美景的好地方，更是平日里家人亲戚一同去散步谈心的不二场所。

3.南山公园

地址：拉萨市城关区川藏公路

本地人推荐：家人周末野炊游玩好去处。

过迎亲大桥上南环西行一里左右便可到达南山公园。园内杂花生树，山水相依，阁楼栈道，环伺山涧，松竹杨柳，密植道旁，如此规模，最是在悠闲的周末随家人去野炊的好地方了，错过了岂不可惜？

4.布达拉宫广场

地点：布达拉宫广场

本地人推荐：与爱人散步或游客好去处。

布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，是西藏劳动人民智慧的结晶。

布达拉宫广场不仅面积广阔，能够清晰地欣赏到布宫宏伟壮观的景象，而且在夜色渐深后广场上有音乐喷泉和各色各样的人来观望布宫的夜景，很是热闹，漫步在布达拉宫广场享受音乐与仰望布达拉宫与爱人许下一生承诺的好去处。

5.西郊滨河公园

地址：拉萨西郊滨河公园

本地人推荐：晨跑好去处。

滨河公园，是沿拉萨河而上的主题公园，景观绿化面积超过6.2万平方米，栽种各类乔灌木30余种、大型乔木近2千棵，园区内打造了市民亲水人工湖4400平方米，夜晚中的莲花在灯光的照耀下五彩斑斓，引人流连。滨河公园内的观光游船，可以让游客通过水运交通游览整个拉萨河的宜人风光。

公园里河水清澈，树木繁茂，若是在每一天的早晨去公园里跑上一圈，保准一天元气满满，可谓是晨跑的最佳去处。

博物馆类

去西藏旅游，藏文化是我们必须要了解的!参观博物馆，是个很好的方式。拉萨为我们提供了很多这样的机会，每一个博物馆都充满着浓厚的藏文化。今天，就为大家介绍一下拉萨的博物馆!

1.西藏牦牛博物馆–国家AAAA级旅游景区

西藏牦牛博物馆位于拉萨市拉萨河南岸柳梧新区，拉萨火车站东面，是拉萨群众文化体育中心的一部分,北京市援藏项目之一, 建筑面积8088平方米，加室外展陈面积，达10000平方米以上，基本建设投资为1.1亿元，是我国唯一 座以牦牛和牦牛文化为专题的博物馆，各种藏品数千件。2014年5月18日世界博物馆日剪彩开馆。2014年11月15日 ，西藏牦牛博物馆正式向公众免费开放。2015年5月西藏牦牛博物馆被授予当地4A级旅游景区，并于2015年5月17下午由西藏自治区旅游局授牌。

2.西藏博物馆–国家AAAA级旅游景区

西藏博物馆坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一， 于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。西藏博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米,展厅面积10451平方米，宏伟壮丽。馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。整体布局结构严谨。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，熔载出自己独具的建筑风格，令人叹为观止。建成后的博物馆,主体建筑分展馆区和库区两个部分。展馆区二层是西-史展览。三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。-层是旅游纪念品商店。

3.珠峰登山博物馆

珠峰登山博物馆是一座位于西藏登山学校内的博物馆。 该馆于2008年5月12日开馆，主要介绍珠穆朗玛峰地区的地形地貌和生态物种，并帮助参观者了解人类攀登珠穆朗玛峰的历史，以及登山运动的历史和相关知识。

4.西藏岗日民俗博物馆

西藏岗日民俗博物馆位于拉萨市城关区贡布塘路阳城广场B座雅鲁藏布大酒店内。是一家集文化、民俗和艺术品收藏、展示传播、交流和销售为一体的大型民间民俗艺术馆。艺术馆是在以宏伟壮观的雅鲁藏布大酒店为载体的基础上建立起来的。艺术馆收藏的近万件内容丰富,造型独特,极具观赏价值和收藏价值的文化遗物、艺术品、民俗用品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教和民俗等方面，充分展示了藏民族妒忌魅力的灿烂文化和悠久历史。

5.西藏藏医学院藏医药天文星算博物馆

西藏藏医学院藏医药天文星算博物馆由西藏藏医学院在2003年发起筹建，现已制作完成了藏医始祖宇拓咛玛云丹贡布等九尊大型镏金铜制藏医历史人物塑像和现代著名藏医药学家措如才朗等七尊小型人物塑像;完成了藏医经典著作《四部医典》、天文星算学巨著 《时轮本注》等十几部古籍的金汁刻写工作;策划和完成了藏医史和天文星算史各100多幅唐卡的近-半的绘制工作;搜集和整理了《四部医典》的各类版本和《蓝琉璃》等+几部藏医古籍文献资料;完成了50多种藏医外科器械和80副藏医彩色系列挂图的复制等前期的文物收集、订制工作，并从社会各界先后募集到700多万元资金，做了大量具有前瞻性和创新性的工作,为西藏藏医学院博物馆的顺利建成创造了条件。形成了“特色明显、 文物齐全、管理科学”的专业博物馆，这对进进一步藏医药文化的保护宣传力度和提高藏医药高等教育 办学水平将产生积极作用。