昌老师说：“如果你是耳机小白，想要入手一款降噪耳机，又看不懂那些音频玄学大神的各种技术帖子，那么这篇知乎作者@时光雨的浅析分享帖就十分适合你，通俗易懂，3分钟了解降噪耳机到底怎么选。”
主动降噪
主动降噪现在普遍使用的降噪耳机，采用主动噪音控制，不同于一般耳机的被动隔音。其原理为：
1.先由安置于耳机内的信号麦克风侦测耳朵能听到的环境中低频噪音（100～1000Hz）；
2.再将噪声讯号传至控制电路，控制电路进行实时运算；
3.通过Hi-Fi喇叭发射与噪音相位相反、振幅相同的声波来抵消噪音。
这个怎么来的呢？给张图给大家。
这个就叫相位抵消！
被动降噪
被动降噪就是相当于平时我用两只手捂住耳朵，隔绝空气传播声音入耳，例如舒尔SE215就属于经典的被动降噪耳机，隔音效果也十分优秀，即使戴上耳机不播音乐也能隔绝不少外部噪音（或者使用海绵耳塞，也能起到一定的降噪效果）。
主动降噪耳机，我用的是Linner NC50（国产的，图个便宜）。如果有预算还是强烈建议买B&O的H8或者H9，国际品牌、降噪效果、外观设计、做工品质都要高出不少，但至少两三千，我穷！
每次一到学习的时候就会戴着，它会让噪音消失，让自己学习更加专心，听歌也能屏蔽周围环境音，听歌也更爽，建议出差买是因为我之前坐车晕车，戴着主动降噪耳机，可以屏蔽发动机声音，清楚听到音乐声音，不伤耳朵，不晕车，当时发现耳机还有这个作用的时候心里一阵开心。
一个是包耳朵，一个是蓝牙耳机便捷，其实两个都有蓝牙的功能。
如果不想听音乐又想隔音，可以考虑海绵耳塞。海绵耳塞，我从高中就开始使用，已经用了有七八年了，我觉得效果很好并且佩戴舒适，轻轻一捏，然后放进耳蜗里，它会慢慢回弹，完美填充你的耳道，可有效隔绝部分噪音，但跟主动降噪耳机相比，那就差远了，适合午休睡眠等情况。如果购买的话请记得买S码的小耳塞，专门为东方人设计，因为东方人的耳道普遍较小。
最后希望大家能在这嘈杂的世界与环境中，找到属于自己的宁静。