幸福是什么意思(幸福大概有五个方面的定义)

幸福是一种感觉,是人们对自已的某一心愿得到了满足,而从内心深处所发出来的一种心情愉悦的感觉,也就是一种快乐的心情。幸福大概有五个方面的定义:积极的情绪、投入、意义、良好的人际关系、成就感。

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幸福对每个人来说定义都不一样,即将饿死之人有一碗剩饭既是幸福,而有些腰缠万贯之人天天山珍海味也未必幸福;即将冻死之人有一件薄衣加身既是幸福,而某些达官贵人天天温柔乡里也未必幸福。

对于幸福的追求,每个人都在内心里渴望着,但是每个人内心里的幸福都很模糊,没有方向,没有标准,其实幸福就是一种感觉,一种自我价值衡量的标准而已,只是很多人也不清楚自我价值是什么。

幸福大概有五个方面的定义:

1、积极的情绪

幸福是一种积极的快乐。积极的情绪可以让大脑内核产生快乐的电波,从而让人感觉有幸福感。

就如同样吃馒头,饥饿之人会认为这是上天的恩赐,是来之不易的奖赏,每天有馒头吃就是幸福,而大腹便便之人会认为倒霉透顶,吃的都是这些没有营养之物,所以每天吃馒头可能就是一种煎熬。

2、投入

幸福是需要投入创造的。美国心理学家齐思真.米哈伊曾经追踪过一些幸福的人,发现他们有一个共同点。

那就是当他们做自己喜欢的事情时,经常会进入一种物我两忘、天人合一、酣畅淋漓的状态,当这种状态的活动完成之后,你会无比喜悦,体会到投入之后创造的幸福感。

3、意义

幸福不是虚幻的概念和简单的满足,是有脑科学的定位和神经递质的作用。人的幸福除了包含生理要素之外,还包含一个其他特别重要的因素,那就是对人性的欣赏、满足和认识,也就是通俗讲的有意义。

4、良好的人际关系

幸福需要良好的环境关系,而最主要的是良好的人际关系。这些人际关系包括同事关系、夫妻关系、婆媳关系、父子关系等等。

这也是幸福定义里唯一的非主观因素。比如一个人到新的公司任职,即使能力再强,成就再高,人际关系不佳同样会让人受到挫折,从而影响幸福感。

5、成就感

幸福的是一种成就感。当两个考试刚刚好及格的人在一起,他们一起努力将分数涨到80分,那么这个过程就非常幸福,因为这个过程非常有成就感。

幸福涉及到文化、经济、生活的方方面面,不同的人对幸福的追求不同,但是相同的始终是这种积极的心态;有意义的快乐;积极的投入;良好的环境以及有成就感的感觉。总之,简单快乐就幸福。

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