炒包菜怎么做好吃窍门(包菜怎么炒好吃家常做法)

炒包菜怎么做好吃窍门,包菜怎么炒好吃家常做法。小编来告诉你更多相关信息。炒包菜竟然也有诀窍,用这方法做,好吃翻倍,拿肉都不换!我觉得在平时的生活中好吃的美食并不一定要用很贵的食材,在超市很普通的蔬菜也能做出美味的菜肴,现在市场上

炒包菜怎么做好吃窍门,包菜怎么炒好吃家常做法。小编来告诉你更多相关信息。

炒包菜竟然也有诀窍,用这方法做,好吃翻倍,拿肉都不换!我觉得在平时的生活中好吃的美食并不一定要用很贵的食材,在超市很普通的蔬菜也能做出美味的菜肴,现在市场上包菜价格很便宜,几块钱块钱就能买到一个!包菜是我们平常在家里面很常见的一种蔬菜,它也叫包心菜和卷心菜,包菜好吃而且有营养,所以深受人们的喜爱。包菜的营养价值也是非常高的,其中维生素C的含量是非常的高。下面小编为大家分享一道包菜最好的做法,让你吃的健康又美味!

包菜肉丝炒豆丝

炒包菜怎么做好吃窍门(包菜怎么炒好吃家常做法)

By 斯佳丽 配料:

豆丝 1小盘、肉丝 1小碗、卷心菜 1小盘、红椒 1个、淀粉 1勺、生抽 1勺、 胡椒粉 1小勺、油盐 适量

烹饪步骤: 1. 准备好原材料;

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2.肉丝中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下;

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3.热锅凉油, 放入腌制好的肉丝进去翻炒;

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4.热锅凉油, 放入腌制好的肉丝进去翻炒;

炒包菜怎么做好吃窍门(包菜怎么炒好吃家常做法)

5.翻炒几下后加入豆丝翻炒;

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6.加入适量生抽翻炒均匀;

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7.加入少许盐调味;

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8. 再加入红椒进去翻炒;

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9.最后加入点胡椒粉翻炒均匀,盛入盘中。

炒包菜怎么做好吃窍门(包菜怎么炒好吃家常做法)

10.可以开吃了。

炒包菜怎么做好吃窍门(包菜怎么炒好吃家常做法)

烹饪小贴士:

1、包菜的营养价值特别高,它含有多种人体必须的维生素和微量元素,另外胡萝卜素和氨基酸等物质也是包菜中最重要的存在,平时人们食用包菜能促进身体代谢,也能抗氧化减少多种衰老症状的发生。

2、包菜中含有大量的天然叶酸,这种物质可以促进胎儿脑血管发良,能预防胎儿畸型,另外叶酸对青少年发育也有很大好处,因此平时青少年也应该多吃包菜,可以让身体更健康,发育更快。

3、包菜还是一种能消炎杀菌的特色菜品,平时它除了可以炒食以外,还可以直接榨汁饮用,能让人们的咽喉肿痛和牙痛与胃痛症状很快好转,另外新鲜的包菜汁还能直接外用,对外伤肿痛和皮肤痛痒等不良症状都有很好的缓解作用。

你平时爱吃包菜吗?

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