鱿鱼须怎么炒好吃家常做法(炒鱿鱼须的家常做法)

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鱿鱼须怎么炒好吃,家常做法,炒鱿鱼须的家常做法。小编来告诉你更多相关信息。

鱿鱼须怎么炒好吃家常做法(炒鱿鱼须的家常做法)

一看就会的家常爆炒鱿鱼须,只要做好焯水这一步,鲜嫩脆爽无腥味。

这是省了好久的一袋的鱿鱼须,想想就觉得很香很好吃的,鱿鱼营养丰富口感好,很多人都喜欢吃。而且有更多的人喜欢吃鱿鱼须,就是鱿鱼的脚,细细长长的,吃起来清脆鲜美,而且有补气血、缓解疲劳和养颜护肤的作用。喜欢吃鱿鱼的人走到哪里都能吃到,从饭店到路边摊,再到我们的家常餐桌上都能吃上美美的鱿鱼。因为喜欢吃,所以我习惯在家里备一些,就算不出去买菜也能很好地解解馋。

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这一袋鱿鱼须的量好像是有点儿少,今天炒了一盘我刚尝了个味儿,一会儿就被两小只吃光光了。谁让这鱿鱼须这么好吃的呢?在家爆炒个鱿鱼须鲜香开胃无腥味,太香太好吃了,而且做起来很是简单快手,这样的家常菜相信不少人都喜欢。这种低热量高营养的食材,很受大家的喜欢,吃法也是相当多样的,可以是我们日常餐桌上的一道菜,也可以被加工成我们平时喜欢的休闲零食鱿鱼丝等。

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记得以前和朋友一起吃夜宵的时候总是要点鱿鱼串串吃,当了妈后就比较抵制这种露天食品了,担心他们的卫生问题,担心孩子会被它们诱惑,还是自己在家做吃的放心又健康。鱿鱼好吃鱿鱼营养,鱿鱼的做法还很简单,但鱿鱼的腥味确实有点儿重,所以鱿鱼须在下锅前要焯水处理一下,这一步不能省。爱吃鱿鱼的看过来,教你一看就会的家常爆炒鱿鱼须,鲜香脆爽,详细操作见下文。

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【爆炒鱿鱼须】 所需食材:

鱿鱼须1袋、青椒1个、生姜1片、大蒜2瓣、小米辣1个、甜辣酱1勺、生抽2勺、料酒1勺、食用油适量。

具体做法:

1、准备好所需食材,将鱿鱼须提前解冻清洗干净,改刀切成段,青椒去籽切成块,生姜切丝,大蒜切片。

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2、锅中放适量的水加热到有小泡泡从锅底冒出时,放入鱿鱼须焯水10—15秒迅速捞出过凉水,再沥干水分。

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3、锅中放适量的食用油加热,放入姜蒜爆出香味。

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4、放入控干水分的鱿鱼须,加料酒一起翻炒去腥味。

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5、放入青椒和小米辣一起翻炒均匀,炒出香味。

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6、加入生抽和甜辣酱一起翻炒均匀,沿锅边加少许的开水,让所有的食材熟透入味即可。

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这味道真是太鲜了,我没加盐,因为酱和生抽的咸度够了,所以盐的用量根据自家的口味自行调节。这盘爆炒鱿鱼须真是太香太开胃了,吃起来脆脆嫩嫩的,很容易就让人吃上瘾了,这是我最喜欢的味道,咸鲜中带着微微的甜辣,可是我才刚刚尝了个味儿,就被瓜分完了。这个爆炒鱿鱼一点儿不难,很值得一试,最关键的一步就焯水:要注意的是鱿鱼须焯水的温度,既不是冷水下锅,也不是开水下锅,是在锅底向上冒小泡泡的时候下锅(大约80度)。好了,我今天的分享就到这里了,小伙伴们赶紧动起手来。

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