一、旧手机资料整理
1、先删除不需要的照片、视频、文件等资料和应用软件app，减少需要备份的资料，能为接下来的资料转移到新iPhone上省下不少时间。
2、在Apple Watch应用软件中取消Apple Watch配对
3、更新旧手机系统，iOS 12.4以后的系统才能支持在同一Wi-Fi环境下进行无线转移资料。
二、旧手机资料备份到新手机的3种方法
1、从iCloud备份中恢复资料
点击“设置” -- Apple id账号
点击手机上“设置”，点击“Apple id账号”，点击“iCloud”，
打开“iCloud云备份”，
点击“立即备份”，
旧手机资料备份到iCloud上后，就可以拿出新手机（注意：新手机的手机存储一定要大于需要备份恢复的资料）。接着插入有效的SIM手机卡，开启手机。开机后选择“语言”，连接“Wi-Fi”，进入“app与资料”，选择“从iCloud备份恢复”
输入Apple ID账户和密码（有设置苹果账户双重认证的，要记得实现设置好能接收短信的手机或其他绑定了该Apple ID账户的苹果设备），选择要恢复的备份资料（如果备份资料比较庞大，要记得手机接通电源，以免中途断电），等待备份恢复完成。
2、从Mac电脑备份中恢复
如果你的iCloud的空间不足以存下所有需要备份的资料，你也可以通过Mac电脑进行备份恢复。如果Mac电脑的系统已经升级到10.15以上的版本，就可以直接打开“访达”，就可以在左边栏找到iPhone，选择“将iPhone上所有的资料备份到此Mac”；如果是macOS 10.15之前的版本，可以打开iTunes进行备份（window系统电脑也可以下载iTunes）。
Mac备份好资料后，接着插入有效的SIM手机卡，开启手机。开机后选择“语言”，连接“Wi-Fi”，进入“app与资料”，选择“从Mac或PC恢复”，
接着用数据线连接iPhone手机和Mac或PC，选择备份恢复，就可以等待恢复完成。
3、旧iPhone直接转移资料到新iPhone
如果没有Mac等电脑，两个iPhone（iOS 12.4以上的系统，并且在同一Wi-Fi环境下）手机之间也可以完美传输数据，就是耗时会相对较长。
要将未激活的新iPhone靠近旧iPhone，旧iPhone上就会弹出窗口“设置新iPhone”，在新手机上选择“从iPhone传送”，等待传送完成后，根据系统提示设置激活后，就可以看到旧手机的资料都成功转移到新手机了。
综上所述，不管哪种方法，最稳妥的方式就是转移前要先备份好资料，在备份过程中一定要记得保持手机电源充足，不要中途断电。