手机定时关机操作步骤

很多朋友在晚上不使有手机时，都是随手都丢到床的旁边，晚上手机放在身边，对睡眠有严重影响，手机响起一个音符或是铃声，便会引起烦躁不安，睡意全无，并且手机整夜开机，对电池损耗也会有影响，为了自己的身体健康