消化

板栗的吃法比较多，炒板栗是生活中比较常见的一种吃法，它的味道香糯可口，含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处。炒板栗含有丰富的淀粉，吃多了是不容易消化的，所以一次不能吃太多，建议少量食用。炒板栗吃了好消化吗炒板栗吃了

石榴是秋季上市的一种水果，它含有多种营养成分，含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素等，适量食用对身体有一定好处。石榴里面会有很多的籽，这个一般是不建议吃的，它的质地会比较硬，一般是不能消化掉的，但是会通过大便排出来的

月饼的种类比较多，口味多样，吃起来香甜可口，味道很不错，深受人们喜欢。月饼的热量都是比较高的，一般情况下，吃一块月饼在一天内是可以消耗代谢掉的，如果适当运动锻炼，一般在两三个小时内就可以消化完。吃一个月饼要多久才能消化看