睡觉

在生活中，每个人体质不一样，并不是每个人熬夜都会无精打采，的确会有人晚睡早起后第二天还是精力充沛的，但这样对他们的身体并不是无害的，潜在危害了自身健康不自知而已，建议大家养成早睡早起的习惯，这样对身体才会更好。为什么有些

现在很多人群都会形成一种失眠状态，好像总是睡不好，每天只睡四个小时养成习惯后，后期是很难调整，这样睡眠不足也会影响第二天的精神，状态不佳也会影响自己的工作状态，需要调整好作息时间。每天睡4个小时属于睡眠不足吗是的，每天只

在睡觉时可能会造成血氧低的情况，但如果在正常数值是不要紧的，但晚上睡觉血氧88就表示不正常了，需要检查下身体状况。那么，晚上睡觉血氧88有危险吗？一起来看看久久派带来的详细介绍吧！晚上睡觉血氧88正常吗睡眠时血氧饱和度8

很多人感冒之后都会出现发烧，这是比较常见的一种症状。发烧之后身体会比较烫，需要及时降温退烧，所以不能穿太多，以免影响散热，但是在睡觉的是哦户，最好还是穿的衣服睡觉，不用穿太厚，也不建议裸睡。发烧是穿着衣服睡觉好还是脱了好

睡眠是对人类很重要的调养，无论是睡觉时间还是姿势都是很重要。早睡早起这是必备的，而入睡姿势不对也可能会睡出毛病，所以睡觉时可以纠正下自己的姿势，以免因为习惯导致病根。入睡姿势不对可能睡出毛病吗睡眠是人类维持生命活动的重

路由器是比较常见的一种电子产品，它可以起到很不错的网络连接作用，很多人家里面都会安装路由器，尤其是年轻人。路由器如果放在头部可能会有一定影响，可能会导致睡眠不佳，降低睡眠质量等。路由器离头部太近睡觉影响吗路由器离头部太近

女生的心思比较细腻，当和对象闹不愉快时，整个人都在想两个人发生的事情，而男生可能会觉得冷静一下比较好，而不是去及时哄她，导致女生心越来越冷，觉得这个男生变了，所以最好不要让女生带着情绪过夜，十分影响感情。带着情绪过夜的人

对于长期晚睡的人来说，其实就是熬夜，经科学研究表明长期晚睡可能出现睡眠障碍的，不止如此，长期熬夜会对身体有很大的危害，很多疾病都容易随之而来，建议大家早睡早点，这是对自己身体的负责。长期晚睡可能出现睡眠障碍吗当“晚睡晚起

对于每天早上精神不太好的人来说，一般就是睡眠不足的原因，但有些人表示自己每天睡够八小时，但早上还是觉得很困是怎么回事呢？可能你的八小时睡眠时间并不完整，而是做梦或者和压力有关，没有得当充分的睡眠。为什么有时睡够8小时还是

日前，丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示，全球变暖令夜间温度不断升高，这对人们的睡眠产生了负面影响。丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的70

电热毯是生活中比较常见的一种取暖电器，它用起来比较方便，直接插电使用就可以了，但是电热毯长期使用也会对人体有一定的影响，可能会上火，出现口干舌燥的情况，还会降低御寒能力，还可能会有触电的风险。电热毯开着睡觉对人体有害吗长

极度嗜睡是一种怎样的体验？江苏淮安一位33岁女子是一名重度肥胖者，体重最高时达330斤，非常嗜睡。她说自己随时随地都会睡着，和人聊天都犯困，有次骑车时都睡着了，差点发生车祸，有时

夏季天气比较炎热，气温比较高，睡觉的之后一般都会吹空调，这样会比较舒适。晚上睡觉吹空调也是有一定讲究的，尤其是空调温度和模式的设置，一般来讲，晚上睡觉空调开睡眠模式会比较省电，这样也会更舒适一点。晚上睡觉空调开什么模式最

最近很多人想了解头朝哪个方向睡是大忌的相关内容，还有人想知道睡觉忌讳头朝哪个方向风水学的知识，因此小编今天为大家整理了一下，下面一起来看看吧。睡觉不要“脚朝西，头朝东”，因为地球磁场的干扰。众所周知地球是有南北两极的，如