QQ号被盗了可以通过申诉找回，在登录界面点击忘记密码，选择找回密码根据指引操作找回；通过常用设备验证，打开QQ忘记密码，输入被盗QQ资料辅助验证，信息填写完全进行验证；还可以邀请2-5个好友辅助验证；最后还可以尝试联系QQ客服。
QQ 作为最大的即时通讯软件，广受亿万用户的喜爱。但当发现自己的 QQ 号被盗时，用户往往会感到无助和焦虑。本篇文章将为你提供多种找回 QQ 号的解决方法，以及如何预防 QQ 号被盗的策略。
QQ 号被盗了怎么办
1.申诉找回
首先尝试通过 QQ 的官方申诉渠道进行申诉。在 QQ 的登录界面，点击“忘记密码”，然后在弹出的选项中选择“找回密码”。跟着指引进行操作，将需要提供一些个人信息以证明自己是账号的拥有者。如果 QQ 安全中心认为您提供的证据足够充分，那么您将能够重新设置密码并找回您的账号。
2.通过常用设备验证
打开 QQ 选择－忘记密码－输入被盗 QQ－资料辅助验证，填写的时候一定要全部填写并尽量正确，使用长期登录 QQ 的设备进行验证，选择经常登录的 Wi-Fi 网络（流量不算 流量的 IP 地址不固定）然后进行验证，这个是要求比较苛刻的，自己如果全填写没有成功就转下一个教程。
3.好友辅助验证
这时候需要填写 QQ 好友的账号加绑定手机号，这时候邀请的好友数量越多越好，信息一定要正确，一定要邀请 2-5 个好友，申诉技巧是邀请加好友时间长和经常聊天的好友，保存 QQ 给你的回执编码，让辅助验证的好友去公众号－QQ 安全中心进行辅助验证
温馨提示:如果盗你号的人把 QQ 好友删了也没有关系，只要是历史好友都可以辅助验证
4.联系 QQ 客服
如果上述方法无法解决问题，可以尝试联系 QQ 客服，。可以通过 QQ 官网的客服页面，或者通过微信公众号“腾讯客服”联系 QQ 客服。在与客服沟通时，尽量提供详细的账号信息和相关证据，以便客服能够更快地处理您的问题。
发现 QQ 号被盗后要采取哪些措施
- 立即修改 QQ 登录密码: 可以尝试登录 QQ，如果无法登录，则表明 QQ 号已被盗，应当立即使用 QQ 安全中心中的密码保护功能，修改原密码，并设置一个更加安全的密码。
- 申请解绑 QQ 号: 如果 QQ 已经绑定了其他账号或手机，需要申请立即解绑。
- 通知好友: 若 QQ 被盗，好友列表中的所有人都有可能受到损失，建议及时告知好友情况，并警惕接受 QQ 上已被盗号人发来的任何信息或链接，防止被骗。
- 申诉找回 QQ: 如果修改密码失败或无法申请解绑账号，可以采用 QQ 官方提供申诉找回的方式，通过提供身份证、手机号码等相关信息来申诉找回 QQ。
- 加强账号安全：为了防止类似事件再次发生，还需要加强账号安全，如设置双重验证、设置安全问题、不让浏览器保存口令等。
需要注意的是，如果 QQ 账号和其他账号使用同样的密码，那么建议你尽快修改其他网站的密码，防止账号信息泄露。若相关损失已经发生，可以采取相应的法律措施进行维权。
如何避免 QQ 号被盗
强化密码策略：密码是保护账号安全的第一道防线。建议您使用复杂的密码，由大小写字母、数字和特殊符号组成。同时，避免使用过于简单或常见的密码。此外，定期更改密码可以有效防止账号被盗。
使用安全插件：QQ 提供了多种安全插件，如 QQ 安全中心、QQ 保护等。使用这些安全插件，可以方便地管理您的账号安全，例如开启登录保护、查看登录记录、修改密码等。
谨慎登录：避免在公共网络或未知设备上登录 QQ。在公共网络环境下，您的账号信息可能被黑客窃取。此外，避免使用不安全的第三方软件进行 QQ 登录，以防止账号被盗。
定期检查：定期检查您的账号登录记录，以发现异常登录。如果发现未知设备或陌生 IP 地址的登录记录，应立即更改密码并联系 QQ 客服进行调查。
开启双重验证：在 QQ 设置中开启双重验证功能，这样在修改密码或进行重要操作时，除了输入密码外，还需要验证手机验证码，从而更好地保护您的账号安全。
在互联网世界中，账号安全始终是用户关注的重点。QQ 作为一款广受欢迎的即时通讯软件，其账号安全问题更是用户关注的焦点。当您的 QQ 号被盗时，可能会面临个人信息泄露、好友骗局、财产损失等风险。因此，我们应充分重视 QQ 号的安全问题，采取积极的措施来保护自己的账号安全。
在申诉找回账号的过程中，可能需要提供一些个人信息以证明自己是账号的合法拥有者。因此请确保你提供的个人信息真实有效，以免因提供虚假信息而造成账号无法找回的后果。