热敷的正确方法是什么(怎样热敷效果好)

一到天冷、天阴,关节就非常肿痛,难以忍受……风湿、类风湿、强直等都属于风湿病,它们未必完全由“风”和“湿”引起,但是有些患者,在服药以外,可以通过热敷改善不适。哪些风湿病患者更需要热敷?风湿性关节

一到天冷、天阴,关节就非常肿痛,难以忍受……风湿、类风湿、强直等都属于风湿病,它们未必完全由“风”和“湿”引起,但是有些患者,在服药以外,可以通过热敷改善不适。

哪些风湿病患者更需要热敷?

风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、白塞病、痛风等风湿病中的关节肌肉病变,并且在中医辨证中属风、寒、湿痹的情况,需要适当热敷。

有哪些不适用热敷的情况?

凡高烧、皮肤过敏或中医辨证属热证者,不宜使用热敷治疗。

应用过程中,如感到不适或局部有不良反应,应立即停止,同时注意防止出汗过多而致虚脱。

风湿病,该如何热敷?

1、水热敷法

热敷的正确方法是什么(怎样热敷效果好)

水袋法:取60-70℃的水灌入热水袋内,外包一块毛巾,放置于治疗部位,也可以用橡皮袋等代之。

水湿热敷法:取纱布或毛巾浸在热水中分钟后捞出,拧去多余的水后,敷于患处。

2、醋热敷法

取生盐250g左右,放入铁锅内,炒爆后,即用陈醋约半小碗,洒入盐内,边洒边搅,醋洒完后,再略炒一下,即倒入布包内,包好趁热置放治疗部位。

3、姜热敷法

取生姜500g,洗净捣烂,挤出姜汁,然后将姜渣放在锅内炒热,用布包后敷患处。待冷再倒入锅内,加些姜汁,炒热后再敷。

4、葱热敷法

取鲜葱白500g,捣烂后放入铁锅内炒热,用布包裹、扎紧、置放患处。

5、盐热敷法

取粗盐500g,放在铁锅里用急火爆炒,趁热用纸包裹,外面再包一层布置放患处。

热敷为何有效?

热敷可通过单纯的物理(温热)作用,促进炎症的消散、吸收,缓解僵硬和痉挛,使肌肉松弛而舒服。也可以通过药理和温热的双重作用,使药物有效成分渗透到组织中去,起到外治给药的作用。

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