释然和释怀的区别？释怀,长行号带你了解相关信息。
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在现实生活里，恋爱分手或离婚，都是比较伤心的事情，如果两人真的无法在一起生活下去，那么就要理性解决分手问题，最好不要闹得就像仇人一样，毕竟两个人曾经相爱过，曾经在一起生活过，能做到好合好散，就是圆满的结局。
很多时候，真正的放下，不是不再来往，也不是刻意遗忘，而是顺其自然。
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有些感情和婚姻失败，如果将来再也没有任何交集的时候，那么就会随着时间的流逝，成为一种记忆，这种记忆就会被封存在内心深处，只有在刻意回忆过去的时候，才能想起，曾经有过那么一段甜蜜或伤心的经历。
宋广军第一次婚姻失败，是因为他的老婆有了二心，那时他常年在外地工作，只有冬天才能回到家里休息三四个月。在家接送孩子上学的老婆，很多时间无所事事，就无意间认识了一个男人，不久就移情别恋了。
当事情败露后，宋广军果断和老婆离了婚，尽管痛苦了很久，但是生活还是要继续下去，于是他从阴霾中走了出来，重新开始新的生活。因为孩子被前妻带走，刚开始还有联系，后来就彻底失去了音讯。
十六年过去，宋广军只有在偶尔想起女儿时，内心感到心酸和凄苦，但想到现实毕竟是现实，无法寻找到自己的孩子，只能让这种痛苦的滋味埋在心里。对于前妻的影子，他只能模糊地出现在脑海里，这种不相往来，也是被生活所迫。
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当第二次婚姻失败时，宋广军彻底死了心，他对爱情和婚姻已经没有了信心，一次次打击，让他无法再相信还有真正的爱情。他的第二次婚姻失败，原因就是忍受不了女人的不讲理，没有文化的女人，能像个泼妇一样耍赖、厮打男人。
在一次矛盾冲突中，女人抓伤了宋广军的脸，就这样，他们的感情和婚姻也走到了尽头。为了尽快逃脱这个女人，宋广军几乎是净身出户，他不在乎有没有钱和房子，他只在意能获得自由，能在独自的环境里，呼吸一下新鲜的空气。
因为不牵涉孩子和家产的问题，宋广军将女人所有的联系方式全部删除了，就像自己走过的一段路，这段感情也随着时光，成为岁月中的尘埃。因为不相往来，但记忆中的那段情感，也渐渐模糊了，有时就是这样，不会彻底遗忘，但会淡忘。
爱情和婚姻，虽然是人生中最重要的部分，一旦失去或不存在的时候，那么就会随着转身而被渐渐遗忘。不是说所有的人都能再次遇见，有的人分手后，走进了另外的一个世界，不同世界，不同天地的两个人，又怎么会相见和往来呢。
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在以后的生活里，尽管宋广军也相处过几个女人，但最终也没有走到一起，这些女人，他们都各自保留着对方的联系方式，有时还会问候几句，更多的时候，就像是天各一方，在联系方式中默默地望着那个曾经在一起的人。
即便偶尔碰见了，也会友好地打招呼，也会各自问问近况如何，但不会像过去的感情一样，因为只是当初太爱了，才会有更深的恨，当不再恨的时候，心中的爱也就放下了，只有真正的放下的时候，内心也就释然和释怀了。
在前半生里，宋广军的两次婚姻失败，因生活的原因和造成的后果，自然双方就成了陌路，彼此再不相往来，只要大脑存在，记忆是不会抹掉的，这些逝去的感情，虽然不会遗忘在脑海深处，但会随着时光和岁月慢慢淡忘。
所以，真正忘掉一个人，不是不再联系，也不是假装忘记，而是一切顺其自然，让日子回归到从前的样子，让过去都成为美好的回忆，不必刻意记起，也没必要逼着自己忘记，只是去坦然的面对所有。
其实，最后所谓的放下，对于那些不相往来的，只是不值得再往来了，而那些值得往来的，只是默默地在守望着对方，然后祝愿彼此安好。曾经的过去，虽然不能遗忘，但却能慢慢淡忘，不去怀念，平静对待。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦~