湛江旧称广州湾，由一个半岛，30多个海岛组成，是优秀的海滨旅游城市。湛江湾南有东海岛、硇洲岛、南屏岛，中有特呈岛和东山头岛，东有南三岛，构成一湾多岸的海湾格局，是一座“海在城中、城在海中、城中有岛、岛立城中”生态海湾型海滨城市。湛江海边沙滩旅游景点有
湛江旧称广州湾，由一个半岛，30多个海岛组成，是优秀的海滨旅游城市。湛江湾南有东海岛、硇洲岛、南屏岛，中有特呈岛和东山头岛，东有南三岛，构成一湾多岸的海湾格局，是一座“海在城中、城在海中、城中有岛、岛立城中”生态海湾型海滨城市。湛江海边沙滩旅游景点有：南极村沙滩、特呈岛白沙滩、海滨浴场金沙滩、硇洲岛那晏海石沙滩、霞山观海长廊沙滩、中国第一长滩、南三岛沙滩、吉兆湾沙滩、乌石镇沙滩、鼎龙湾沙滩。在湛江，天与地、海与沙、阳光与椰林都融合得恰到好处，随便在海岸上走着，都能感受到马尔代夫夏日海滨的明丽色彩。
中国大陆最南端–南极村沙滩
中国大陆南极村位于湛江市徐闻县角尾乡放坡村，壮美的滨海景观、密集的人文史迹、浓郁的渔家风情、还是珊瑚礁保护基地。南极村主要有滘尾角灯塔、珊瑚保护区、艺术家部落、滨海景观、合水线、解放海南渡海战役等景点。
南极村地处中国大陆的最南端，过海就是海南。这里不需要加任何滤镜的天空，清澈的海水，勤劳朴实的渔民，纯粹的自然景观，能满足你对旅行的所有想象，新鲜丰富的海鲜，可以满足一个吃货的味蕾。南极村被琼州海峡和北部湾所拥环，地形似伸向大海的牛角，这里可以看到南北流向的北部湾和东西流向的琼州海峡的汇合形成的接吻浪。目力所及，没有任何人打搅，可以静静地在沙滩上漫步，任海风轻轻的吹，海浪哗哗的响，非常惬意。
特呈岛–白沙滩
特呈岛是广东湛江市湛江湾水道中间的一座小岛。可以乘坐水上巴士或者轮渡上岛之后，租电瓶车环岛游玩，价格实惠。可以在岛上留宿，可以四处闲逛，是一个适合漫游的原生态小岛。
特呈岛又称红岛，红土地、红怪石等。岛内空气清新，气候四季如春，有1000多亩树龄近500年的国家重点保护红树林、400多年历史的洗太庙、抗日革命旧址，还有白沙滩、红怪石等景点。特呈在古越语中有着和谐吉祥的寓意。特呈岛面积有3.6平方公里，岛内地势平坦，在这里可以呼吸到清新的空气，欣赏秀丽的风景。这里有大海和海鸥，有罕见的火山石，特呈岛最大的特别之处就在于这里有着独特的白沙滩，游客们在这里可以一边沐浴阳光，一边去海上体验刺激的水摩托项目，十分有趣。
海滨浴场–金沙滩
海滨浴场金沙湾位于赤坎区金沙湾观海长廊尽头，占地面积12.6万平方米。是国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场，双子岛、水上运动中心等景点。
金沙湾海滨浴场是一个公共沙滩，高大的白色沙丘、碧绿的椰林把浴场点缀得很清新。景区风平浪静，海滩平缓周边的环境优美，有着浓郁的滨海特色。有下水游泳的，小孩捡贝壳抓螃蟹的，有放风筝的，沙滩一排排座椅配有太阳伞供市民游客免费使用。一年四季游人如织，是湛江人气最高的景点。沙滩旁的椰子林还有体育明星的签名、手印，很有特色。旁边有几个大型商城还有国贸大厦等可以逛可以吃当地美食。早晨或夜晚，徜徉海边，看云卷云舒、霓虹闪烁，听涛声细细，沐海风习习，甚是惬意。
硇洲岛–那晏海石沙滩
硇洲岛旅游区位于湛江市东南海域。是一个约20-50万年前由海底火山爆发而形成的海岛，也是中国第一大火山岛，岛上有南国著名的那晏海石滩。
那晏海石沙滩是纯天然海水浴场，沙子很细也很柔软，海水清澈没有污染，可以游泳戏水，可以看日出日落，可以撤欢踩浪，可以沙滩露营，整个小岛还没正式进行旅游开发，所以配套几乎没有，基本上都是岛上渔民生活的原生态家园。岛上还有与伦敦、好望角灯塔齐名的硇洲灯塔，也是世上仅有的两座水晶磨镜灯塔之一。还有众多名胜古迹，如宋皇城遗址、祥龙书院、八角井、宋皇碑、宋皇亭等。硇州岛物产丰富，是南海大陆架的一个肥沃渔场，盛产名闻世界的硇洲鲍鱼、龙虾等名贵水产。夜晚硇洲岛渔港千灯竞辉，渔歌阵阵，仿佛是一座由船只连成的海中之城。
湛江八景–霞山观海长廊沙滩
霞山观海长廊南起海淀路北至海洋路，全长约1.7公里，分为三个区。南区以紫荆广场为主，绿植种类丰富，中部有著名的观海台，北部以海螺广场为主，种植棕榈植物，三个区各具特色，充满亚热带风情。
观海长廊是湛江霞山区主要旅游景区，从海滨公园直达渔港公园，整条线路都是观海长廊，早餐以及傍晚，市民都喜欢到这里休闲徒步，大妈跳起广场舞，大爷听着戏曲。在长廊上漫步，在草地上坐谈游戏，海浪在跳，海风在拂，巨浪在海上过，行云在天上飘，实在令人舒心。停在霞山观海长廊沙滩上的巨型客轮“海上城市”也是一大景观。船长160米，高近20米，站在船顶，海湾美景、城市风光尽收眼底。登巨型海轮，吹着海风，聆听涛声，已经成为游人到湛江必打卡的景点之一。
东海岛–中国第一长滩
中国第一长滩位于广东省湛江市东海岛东部东海岛海滩，面向南太平洋，呈南北走向，沙滩长28公里，海湾呈新月形，沙细且白，不仅是旅游度假的好去处，也是湛江市著名的旅游景点和标志。
东海岛面积约401平方公里，拥有中国第一长滩，可与意大利的黄金海滩媲美。岛内的龙水岭，是岛内的最高峰，形似一条龙头高昂腾天的巨龙，霸气巍峨。东海岛景区有一望无际的海景，浩瀚的大海在平静的时候不泛一丝连漪，行走在中国第一长海滩，从一端走向另一端走一天也走不完，但是海滩的美景能让人忘记疲倦，蔚蓝的天空，深蓝的海水，洁白颜色的沙子构建成了大片连绵不断的沙滩。沙滩没有过度开发，比较原生态，可以捡贝壳，挖寄居蟹，沙滩露营，一切都能让人流连忘返。
全国十大美丽海岛–南三岛沙滩
南三岛位于广东省湛江市坡头区，古称鹭洲岛，是我国第七大岛。自古以来，南三岛是一方水土清秀肥沃，候鸟眷恋栖息的净土。南三岛与东海岛、硇洲岛等许多岛屿组成湛江港的外围防护栏。岛上海滩宽阔平坦，沙质洁白如银，森林茂密，阳光绚烂，还有文物古迹，被选为湛江八景之一。
南三岛由10个岛屿组成，东面与一望无际的南海相连、西南面与湛江港隔海相望。南三岛没有山岭，地势平坦，沙滩一望无际。南三岛具有悠久的历史文化，拥有丰富的人文资源，众多的名胜古迹，其中出名的寺庙有大王庙、上木历村冼吴庙和郑氏宗祠等，入选湛江文物。在岛上看日出日落，视野绝佳，看大片的金色光辉洒在海面，波光粼粼，万道金光点染在滩涂，五彩斑斓。近处渔民撒网捕鱼，渔舟牵着海浪。在晚霞铺满的滩涂中，一抹残阳为港口镀上了一层耀眼的金色，渔舟唱晚，候鸟齐飞，让人陶醉。
海滨度假胜地–吉兆湾沙滩
吉兆湾位于广东省湛江市吴川市吉祥路。以石多湾多著称，海岸线长11公里，是著名的海滨度假胜地，也是国内唯一可与泰国芭提雅媲美的海滩。
吉兆湾水蓝滩阔、气候温和、水产丰盛。十里九湾，一湾一景，有沙滩、沙坝、怪石、河流、湖泊、港湾、森林、渔村，极具亚热带海滨特色。度假区还开展海上跳伞、风帆、快艇、冲浪、钓鱼和蒙古跑马、射击等运动项目。原生态的海滩，景美人少，清澈的海水，斑斓的岩石，这里的海岸有众多大小不一黑色礁石，每当风浪来临，近观浪涛拍礁，很是壮观。如果你是一个浪漫的人，来这里看日出、踏浪捡贝壳、漫步沙滩、看日落数星星，非常惬意。吉兆湾是夏天消暑的好去处。
北部湾畔蓬莱岛–乌石镇沙滩
乌石镇位于广东省湛江市雷州市乌石镇。乌石镇是湛江的一个渔港，这里有非常多的景点，最适合的就是去沙滩观赏日落了。乌石镇天成台，中国大陆唯一能在西海岸线看日落的地方。
乌石港成港于明洪武年间，因海边布满巨石，乌黑发亮，形状各异，故得乌石之名。乌石滩集旅游饮食、娱乐休闲及会务活动功能为一体，园林式建设布局、银白沙滩及海水浴最具魅力。这里民风淳朴，有海上休闲观光、钓鱼岛垂钓、渔家乐、农家乐等项目。这里有着薯粉、莲雾、甜糟等特产及各种美味的生猛海鲜，还有着美丽的热带风光、迷人的海水沙滩和醉人的度假情调，有着“北部湾畔蓬莱岛，椰风海韵天成台”的美赞。
黄金海岸线–鼎龙湾沙滩
鼎龙湾国际海洋度假区位于湛江市吴川麓岛二街，一条长16公里的黄金海岸线，海水非常干净，沙滩的沙子非常细软，脚踩上去很舒服，海天一色，美不胜收。在这里还可以体验摩托艇，飞船等娱乐设施项目，是一个优良的海边旅游景点。
鼎龙湾风景卓绝，美轮美奂，还有各处文旅景点值得观赏。位于牛仔小镇内的粤西非遗文化体验基地，开设有瓦地堂、演武堂、梅菉木屐行、中国糖画等店铺，让游客真切感受到粤西非遗匠人的悉心工艺与传承之道。沙滩上的海之角栈桥，终点处设立了神秘梦幻的海之角，是充满浪漫色彩的打卡点，更成为年轻人告白、求婚、婚礼的场地。沙滩西式婚礼广场，有年轻人在这里举办浪漫的婚礼，还有德萨斯水世界更是刺激又好玩。鼎龙湾是湛江不可错过的网红打卡地。