其实误解了

二者的区别在于正式的行政区划定上，东京仅限于东京都，与道、府、县同为日本的一级行政区，辖区包括东京都区部、多摩地方与伊豆群岛、小笠原群岛等离岛，其中，东京都区部为日本中央政府所在地。东京都同时也概括了日本最南端和最东端等地理极点，拥有日本各都道府县中最多的人口数，同时也是日本人口密度最高的都道府县。